Islam Muda Manggarai

                Islam muda Manggarai mulai terbentuk pada tahun 2010.pada tahun 2010 dan tahun 2011 organisasi ini sangat aktif melakukan berbagai kegiata -kegiatan keagamaan,namun pertengahan tahun 2013 mulai kurang aktif .kebanyakan anggota atau pengurus islam muda manggarai berprofesi sebagai pegawai kantor dan bahkan ada yang lanjut kuliah sehingga sampai tahun-tahun berikutnya sudah tidak aktif lagi.
         Pada hari selasa tanggal 30 januari 2018 dibentuk kembalilah islam muda  manggarai yang dipelopori oleh orang tua islam manggarai,ketua umum partai PKS manggarai,pengurus islam muda manggarai,guru,mahasiswa dan anak muda {siswa siswi MAN 2 Manggarai}.terbentuknya organisasi ini termotivasi dari ambil bagiannya siswa Madrasah pada saat kegiatan silaturahmi atau deklarasi HARMONI Benny K.Harman dan Benny A.Litelnoni calon cagub dan cawagub NTT 2018-2023 di Ruteng pada hari sabtu  tanggal 27 januari 2018
        saya sangat terharu,saya tidak percaya dan saya tidak tau akan ada kejutan seperti ini,saya senang sekali,saya tak bisa mengungkapkan ini dengan kata-kata.saya tak menyangka ternyata anak muda islam sangat antusias terhadap kegiatan saya ini..terima kasih banyak,"ucap pak benny sambil menahan air mata".dengan ini resmi terbentuk kembalilah islam muda manggarai.

Nutrisi untuk kecantikan kulit

Nutrisi untuk kecantikan kulit

1.vitamin A

Mencegah kulit kering dan bersisik,menjaga keasaman kulit serta mencegah jerawat

Sumber : hati,kuning telur,sayuran hijau,wortel,pepaya dan tomat

2.vitamin B

Membuat kulit bercahaya dan mengencangkan kulit

Sumber : susu,daging,telur,kacang tanah,pisang,rumput laut dan ragi

3.vitamin C

Membantu sintesi collagen agar kulit kenyal dan kencang dan mencegah kulit menjadi kering

Sumber : brokoli,kubis,paprika hijau,stroberi,kiwi,anggur,jeruk dan tomat

4.air putih,membantu membuat toksin keluar dari tubuh sehingga kulit tampak bercahaya,minimal 2 liter per hari atau 8-12 gelas per hari

yang ku rasa

ku tulis ...
tentang rasa
menjadikan bumbu yang menaburi
perihnya hati ini

             ku begitu sulit mencari jawaban
             tentang rasa ini
             rasa apakah ini ?

saat lonceng namamu terdengar 
hati ini mulai berkecamuk
darah ini mulai mendidih
rasa apakah ini ?

               memikirkanmu hati ini resah
               menjauhimu hati ini gelisah
               membencimu hati ini tak berdaya
               rasa apakah ini ?

menaburi bumbu-bumbu nasehat dihatimu
menaburi pupuk-pupuk kebahagiaan dihidupmu
menaburi bunga-bunga kenyamanan ditidurmu

               yaaa....

inilah yang ku rasa
terpatri dalam niatku

                              menginginkan yang terbaik ntukmu 

                                                                                                 Ruteng,04 mei 2017